+7(978) 89 64 841 Андрей
9 причин НЕ заниматься йогой
(14 просмотров)

"9 причин никогда не начинать заниматься йогой"  или "Темная сторона практики Хатха-йоги"

У занятий йогой есть и темная сторона, о которой редко пишут или говорят. Но всем желающим начать практику лучше знать о ней, чтобы более взвешенно подойти к решению начать практику. 

 

Итак, приступим:
1. Привычная диета будет нарушена.

Занимаясь йогой, начинаешь лучше чувствовать реакцию своего тела на пищу. Может дойти до того, что вы начнете отказываться от вредной еды. 
Так что если вы любите фастфуд и другую вредную пищу, 
возможно, нужно подальше держаться от йога-коврика. Самое страшное последствие в том, что вы наверняка вскоре откажитесь от опаснейшего канцерогена - мяса, а так же рыбы, яиц и всего такого.

2. Придет конец ночным тусовкам.

Разворачивать утром коврик после бессонной ночи, 
проведенной в клубе, может быть так противно, 
что скорее всего вы начнете раньше ложиться и превратитесь в «жаворонка». 
Конец клубной жизни. 

3. Вы почувствуете свою ответственность.

Коврик для йоги часто играет роль зеркала, в котором видишь себя. 
И часто приходишь к выводу, что не имеет смысла винить других людей, и что мы сами за себя отвечаем. 

4. Вы начнете уважать всех людей без исключения, и не только людей, но и всё живое вокруг.

Будет уже не смешно смеяться над другими и сплетничать о них. 
То, что раньше было веселым развлечением, теперь покажется жестоким и низким. 
Социальная жизнь с ее бессмысленным безумием может серьезно пострадать.
И возможно придется расстаться с друзьями/подругами, которые не разделяют вашего уважения к другим, круг общения постепенно полностью измениться. 
Другой аспект в уважении ко всему живому вообще. Некоторые йоги даже муравья или паучка не хотят тревожить без лишней необходимости, ощущая право на свободу существования каждого из них.

5. Йога испортит ваш гардероб.
Раньше у вас было столько красивых вещей, а теперь вы захотите одеваться в удобную одежду из натуральных материалов, вообщем просто, но со вкусом. К тому же, вскоре вы захотите отказаться от большинства кожаных и меховых изделий, понимая, что не хотите быть причиной страданий ни одного живого существа на Земле.

6. Вы станете более чувствительным и внимательным.
Чувствительность к тому, что происходит в грубом теле, подразумевает и чувствительность к своему тонкому телу. 
Если вы – человек, который любит бегать от собственных переживаний, то вам стоит бегать и от йоги. Здесь придется быть честным!

7. Йога раскроет ваши бедра, плечи и сердце.

Ваше тело станет гибким и здоровым. Наладиться метаболизм и все остальные процессы. Йога так же имеет накопительный эффект, чем больше занимаешься, больший потенциал здоровья накапливаешь. 
По мере того, как будет становиться все более гибким ваше тело, 
сердце также будет становиться все мягче и добрее. 
Вы будете раскрываться и внешне, и внутренне. 
Йога – это прежде всего духовность, и большинство сердец не избегает такой участи.

8. Йога избавит вас от саморазрушительных привычек.

Возможно, у вас пропадет желание выпивать, курить, 
лежать целыми днями на диване, стрессовать, 
тусоваться в клубах до утра. 
Вам нравится такая жизнь? Тогда не занимайтесь йогой!

9. Вы всерьез задумаетесь над смыслом жизни!

Поэтому если Вам дорога жизнь без цели и смысла, то никогда не начинайте заниматься ЙОГОЙ!!! 

01.03.2018

.