+7(978) 89 64 841 Андрей
Как питаются настоящие йоги?

Как питаются настоящие йоги?

(1 просмотров)

Йоги практикуют правильное питание. Для них это — не просто рекомендации по употреблению здоровой пищи, но это — еще и философия ЗОЖ. Йоги верят, что вся пища обладает энергетикой. Употребляя еду, человек меняет свое эмоциональное состояние. Прана – результат взаимодействия человека и прод
03.07.2018

ПРИЗНАКИ ПОВЫШЕНИЯ ВИБРАЦИЙ ЧЕЛОВЕКА

ПРИЗНАКИ ПОВЫШЕНИЯ ВИБРАЦИЙ ЧЕЛОВЕКА

(66 просмотров)

Каждый человек, являясь совокупностью вибраций частиц, молекул, клеток, органов, имеет свою индивидуальную частоту вибраций.  Совокупная частота зависит от многих факторов: от состояния организма, от качества пищи; вредных привычек, соблюдения гигиены, связи с окружающей природы, климата, врем
01.03.2018

9 причин НЕ заниматься йогой

9 причин НЕ заниматься йогой

(10 просмотров)

"9 причин никогда не начинать заниматься йогой"  или "Темная сторона практики Хатха-йоги" У занятий йогой есть и темная сторона, о которой редко пишут или говорят. Но всем желающим начать практику лучше знать о ней, чтобы более взвешенно подойти к решению начать практику.    Ит
01.03.2018

САМСКАРЫ и их преодоление

САМСКАРЫ и их преодоление

(23 просмотров)

Лишь редкие счастливцы во время практики йоги не повторяют одну и ту же ошибку. Большинство людей, если какая-то асана им не дается, стремятся себя буквально в нее «впихнуть». С чудовищным напряжением, одержимые стремлением к победе, они пытаются принять то положение, которое показал преподаватель,
01.03.2018

Почему важно держать позвоночник прямым, а спину ровной

Почему важно держать позвоночник прямым, а спину ровной

(26 просмотров)

Везде, где это возможно и уместно, старайтесь держать позвоночник ровным, на одной линии с тазом и макушкой.  По позвоночнику проходит главный энергетический канал Сушумна. Чем более ровный позвоночник – тем выше пропускная способность Сушумны, тем лучше человек себя ощущает физически, психо
01.03.2018

Что же такое здоровье?

Что же такое здоровье?

(86 просмотров)

НАМАСТЕ,   дорогие друзья! Если вы посетили наш сайт, то вы либо уже встали на тропу Здорового образа жизни, либо планируете сделать это в ближайшем будущем. Либо пока вы просто интересуетесь данной темой, что уже есть маленький шажочек к ЗДОРОВЬЮ!Что же такое здоровье?Здоровье – это зд
28.11.2016

8 стуней йоги Патанджали-философия йоги

8 стуней йоги Патанджали-философия йоги

(103 просмотров)

8 стуней йоги Патанджали-философия йоги* Мудрец Патанджали, в своё время, размышляя о природе человека, о потенциале его духовного роста систематично изложил свои наблюдения в виде афоризмов – Йога-сутры. Они передают основные положения йоги и являются её философией, известные как восемь ст
27.11.2016

Каким образом йога меняет жизнь к лучшему?

Каким образом йога меняет жизнь к лучшему?

(49 просмотров)

"Каким образом практика йоги меняет жизнь к лучшему?"Это самый частый вопрос, который я слышу: "Для чего люди занимаются йогой?", "Каким образом практика йоги сможет изменить мою жизнь к лучшему?" Приведу лишь малую часть из того, что достигается серьезным намерением и регулярной практикой йоги:• об
23.11.2016

Прогибы назад. Как сохранить позвоночник здоровым

Прогибы назад. Как сохранить позвоночник здоровым

(28 просмотров)

Чтобы понять суть и корень возникновения болезненных ощущения при некорректных прогибах назад углубимся, как обычно, в анатомию. Если мы начинаем осуществлять глубокий прогиб назад в позвоночнике «в лоб», то израсходовав «рабочий» физиологический диапазон, отростки и задние части тел позвонков
22.11.2016

Рекомендации для новичков

Рекомендации для новичков

(45 просмотров)

      Наши занятия рассчитаны по нагрузке на подготовленных практикующих, поэтому первые несколько недель заканчивайте раньше, чем вся группа. Например, вполне будет достаточно позаниматься 1-1,5 часа, после чего в течение 10-15 мин расслабьтесь лежа на спине (Шавасана) и занятие можн
21.11.2016

.