Клуб йоги и духовного развития "Ом"

В нашем клубе проводятся различные занятия  для разного уровня физической подготовки, проходят интересные мероприятия, встречи. Наши инструкторы проводят групповые и индивидуальные практики, а также являются дипломированными специалистами по мануальной коррекции и массажу.

Основные направления занятий:

• Хатха-йога 

• Ваджра йога (корректный подход к позвоночнику)

В процессе жизни наше тело, как буфер, накапливает в себе стрессы, боль, негативные эмоции и т.п. Трудно недооценить влияние психо-эмоционального состояния человека на телесные процессы, проявляющиеся в виде блоков, зажимов ,хронических заболеваний. Практика йоги, включая в себя различные гармонизирующие упражнения, дыхательные и медитативные техники, позволяет постепенно привести тело в гораздо лучшее состояние. Практикуя йогу, мы освобождаемся от блоков, становимся боле гибкими, при этом увеличивается мышечный тонус, улучшается психо-эмоциональное состояние, укрепляется иммунитет!


ИНСТРУКТОРЫ НАШЕГО КЛУБА: Андрей Дорогин

Основатель и руководитель Клуба йоги и духовного развития "Ом", путешественник, инструктор по Хатха-йоге. Практикует йогу 2010 года, опыт преподавания с 2013 года. 

Основное направление в практиках - работа с сознанием, медитативное погружение, настройка самоидентификации, управление настройкой восприятия, отстраивание образа жизни и взаимоотношений с Миром.

vk.com/oum_yoga

 

 

Жанна Свиридова

Инструктор по Хатха-Йоге, Инь-Йоге. 
Практикует с 2012 года. Обучилась на инструктора по традиционной йоге в Индии.
Жанна верит в то, что каждый полученный опыт приближает нас к себе истинным, к познанию абсолютной любви и радости. 
Самая большая страсть Жанны - создавать пространство для людей, где они могут войти в свою тишину, глубину, бесконечность, самопознание и внутреннее освобождение.

Посетить страицу в ВК

 

Светлана Титаренко


Инструктор Ваджра-йоги, магистр по физической реабилитации.


+7 (978) 791 88 87   vk.com/sveta_titarenko

Юля Котолупова

 7 лет назад Юлия познакомилась с практикой йоги и медитацией. С тех пор, живя в Крыму и за границей, они стали ее верными союзниками в повседневной жизни. На ее занятиях вы сможете привести в тонус мышцы тела, избавиться от стресса, обрести равновесие и гармонию ума и тела 


Посетить страницу ВК



Светлана Парус

Инструктор по раджадхираджа-йоге и медитации, художник-дизайнер, путешественник, фотограф. Практикует йогу с 2009 года. Переняла учения даосских и других практик от отца. 
 

Основное направление в практиках - осознанный образ жизни, работа с умом, медитативное погружение, управление мыслями и чувствами по средствам отслеживания процессов в человеческом теле. 
Всё есть высшая форма блаженства которую нам предстоит принять.

vk.com/parusiha

.