+7(978) 89 64 841 Андрей
Каким образом йога меняет жизнь к лучшему?
(40 просмотров)

"Каким образом практика йоги меняет жизнь к лучшему?"
Это самый частый вопрос, который я слышу: "Для чего люди занимаются йогой?", "Каким образом практика йоги сможет изменить мою жизнь к лучшему?" Приведу лишь малую часть из того, что достигается серьезным намерением и регулярной практикой йоги:
• обретение здорового, сильного и гибкого тела, усиливается иммунитет, уходят недомогания, вы начинаете легко просыпать по утрам и легко засыпать ночью;
• уходят болезненные зависимости - от вкусовых пристрастий, вредных привычек, сердечные зависимости от людей и пр.;
• способность ясно мыслить и принимать верные решения в своей жизни, исчезают сомнения, вы начинаете видеть, что должны делать в каждый момент времени, чтобы ваша свобода и свобода окружающих вас людей от ваших действий и решений возрастала;
• появляется способность контролировать свое эмоциональное состояние: уходит волнение и тревожность, вы большую часть времени пребываете в устойчивом позитивном состоянии, а любые эмоции можете направлять на ваше развитие и самопознание;
• умение расслабляться и успокаивать свой ум в любых обстоятельствах;
• быстро переключаться с одного дело на другое, из чувств уходить в мысли и из мыслей в чувства по своему желанию, умение хорошо сосредотачиваться на важном для вас прямо сейчас, не отвлекаясь;
• желание и смелость ставить себе цели и знание о том, как их достичь;
• проясняется ум, очищаются все органы восприятия, за счет чего восприятие мира через вкус, запах, цвет, слух, тактильные ощущения становятся очень яркими, усиливается наслаждение - от еды, общения, сексуального взаимодействия, самой Жизни;
• появляется внутренний смысл, раскрываются творческие силы, желание и возможность непрерывно развиваться - физически, интеллектуально, эмоционально, духовно;
• раскрывается ощущение безусловного Счастья - просто так, без причины и несмотря на внешние обстоятельства вам становится хорошо и радостно, все получается легко и в удовольствие.
И как всегда: лучше один раз ощутить вкус йоги самому, чем сто раз слушать о том, как это делают остальные - приходите на занятия и убедитесь в благотворном влиянии йоги сами!

23.11.2016

.